+7 (495) 743-29-31

Как не болеть простудой, не используя медицинских препаратов?

болею каждый месяц простудой

Не секрет, что в случае сильного переохлаждения организма в нём могут возникать различные простудные заболевания. Необходимо отметить, что простуда чаще всего не выступает в качестве самостоятельной болезни, а является начальной стадией таких инфекций, как ОРВИ, грипп и другие. В этой статье медицинский центр в Москве «Диагност», в котором вы можете сделать УЗИ молочных желёз, провести диагностику на анемию железодефицитную, получить консультацию психиатра, расскажет, как не болеть простудой и при этом не пользоваться медицинскими препаратами.

Кто наиболее предрасположен к простудным заболеваниям?

почему часто болеет простудой

По мнению современной медицины, наибольшая предрасположенность к простудным заболеваниям присутствует у людей, имеющих низкую сопротивляемость организма воздействию различных болезнетворных микробов. Стоит сказать, что сама простуда в некоторых отдельных случаях может оказывать негативное влияние на работоспособность и функционирование отдельных органов. В том случае, если человеческий организм очень часто переохлаждается, это может стать причиной не только частых заболеваний простудой, но и негативно скажется на всём организме.

При этом каждый человек совершенно по-разному переносит простудные заболевания. Связано это, прежде всего, с тем, что некоторые люди более закалены, а значит, имеют более высокую сопротивляемость, а другие, наоборот, привыкли к тепличным условиям и даже минимальное воздействие холодного воздуха способно стать причиной простуды.

Основные признаки наличия у человека простудного заболевания

постоянно болею простудой

  • насморк;
  • озноб;
  • головные боли;
  • постоянная сонливость;
  • кашель.

Для того чтобы не болеть простудой необходимо позаботиться прежде всего о том, чтобы ваши ноги всегда находились в тепле. В том случае, если по каким-то причинам вам не удалось предотвратить попадание микробов в организм, тогда необходимо незамедлительно прибегнуть к лечению.

Каким образом можно препятствовать дальнейшему распространению простуды?

часто болею простудой

  • Одним из основных и эффективных способов борьбы с простудными заболеваниями является принятие стакана воды, в котором растворено пять капель йода. Поступив подобным образом, вы сможете предотвратить дальнейшее распространение заболевания.
  • После этого необходимо внимательно следить за тем, чтобы ваши ноги всегда находились в тепле. Для этого можно растереть их водкой и надеть тёплые носки.
  • Затем прогреваем полностью всё тело при помощи горчичников или банок.
  • Чтобы ваш организм полностью согрелся обязательно выпейте горячего чая, в который следует добавить имбирно-медовую смесь.
  • Необходимо помнить о том, что одним из внешних факторов при возникновении любого простудного заболевания является наличие длительного и крепкого сна. Помните о том, что ничто так не может помочь простуженному человеку, как его собственный отдохнувший и набравшийся сил организм.
Как готовится имбирно-медовая смесь?

как не болеть простудой

Для приготовления данной смеси следует натереть на тёрке 80 грамм имбиря, добавить в него один стакан натурального мёда и варить всё это на медленном огне. Данную готовую смесь следует добавлять по одной чайной ложке в чай во время простуды. При этом необходимо помнить о том, что после добавления в чай данной смеси в него нельзя насыпать сахар.