+7 (495) 743-29-31

Сонливость: причины

причина постоянной сонливости

Считается, что сонливость – один из признаков переутомления организма, когда время, отведённое на физическую активность человека, превышает период спокойного отдыха и сна. Человек становится раздражительным, вялым, его реакции заторможенные. Однако порой сонливость не связана с такой очевидной причиной, как физическое переутомление. В сегодняшней статье медицинский диагностический центр в Москве «Диагност», где вы можете сделать УЗИ молочных желёз, сдать кровь для анализа на общий белок, получить консультацию хирурга, расскажет о том, в чём заключается основная причина постоянной сонливости, а также другие факторы, вызывающие слабость и вялость.

Постоянная сонливость и усталость: причины, вызывающие их

  • Вследствие стресса у человека часто нарушается режим сна, из-за чего ночью он страдает от бессонницы, а днём его одолевает сильная сонливость. Чтобы избавиться от сонливости необходимо принимать специальные препараты, которые назначаются врачом.
  • Если часто одолевает сонливость днём, причины могут крыться в наличии хронических заболеваний, таких как: проблемы с сердцем, эндокринные нарушения, сахарный диабет, патологии печени, почек, ЖКТ, железодефицитная анемия, а также различные воспалительные и инфекционные процессы. Неврозы и депрессия также входят в список причин постоянной сонливости. Опасным признаком это состояние является при черепно-мозговых травмах, когда возможно развитие коматозного состояния.
  • В качестве вызывающей слабость и сонливость причины выступает и приём различных лекарственных препаратов: против аллергии, от кашля, обезболивающих, антибиотиков, используемых для снижения давления, при лечении язвы желудка, а также гормональных средств контрацепции.
  • Неподвижный образ жизни дома или на работе также вызывает сонливость. Это объясняется замедленным кровотоком, от чего в мозг поступает меньше кислорода и питательных веществ.
  • Недостаток витаминов, особенно в период межсезонья. Если авитаминоз проявляется только в это время, можно скорректировать питание, добавив больше рыбы, овощей, фруктов и продуктов, богатых витамином С.
  • В качестве ещё одной, вызывающей сонливость, причины, выступает сбой биоритмов. Он происходит в результате необходимости человеку работать в дневные и ночные смены, а также при перемещении в другой часовой или климатический пояс. Если ритм восстанавливается медленно, значит, в организме имеется какое-то хроническое заболевание.

сонливость днем причины

Порой, сонливость и усталость связана с банальной причиной – физическим переутомлением или плохой проветриваемостью в помещении. Однако если сонливость совмещается с какими-либо другими симптомами плохого самочувствия, это является поводом обратиться к врачу.